Vitaliteit
Burn out voorkomen met een gezond lijf……vergeet ‘t maar
Tijdens mijn maandelijkse coachgesprek vertelde mijn cliënt wat hem de laatste tijd opviel. Daar wilde hij mijn mening over weten. Ik begeleid sinds 1,5 jaar een groep medewerkers in vitaliteit bij een landelijk groot communicatiebedrijf. Doelen zijn zeer gevarieerd en dat maakt dit werk boeiend. In deze 1,5 jaar heb ik deze medewerkers maar ook
Lees verder
Breaking nieuws: Ontbijt overslaan heeft geen gevolgen voor je gewicht
Lange tijd hoorde we dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd was op de dag. Als je het ontbijt oversloeg dan was dat gegarandeerd de oorzaak van zwaarder worden. Maar klopt dit wel. Zoals de titel al zegt: NEE Geen hap door je keel ‘s morgens Ben jij ook zo iemand die ‘s morgens geen hap
Lees verder
© 2019 ATsites Webdesign