• Afslanken in de overgang…ga er maar aanstaan!

    Afslanken in de overgang…ga er maar aanstaan!

    Wie kan er ook over meepraten? Je bent de laatste jaren enkele kilo's aangekomen en wil ze dr wel vanaf. Alle diëten al geprobeerd, fitnessabonnement in de pocket....Voornemens genoeg, maar o, o, o wat is het moeilijk. Afslanken is al zooo lastig in het normale leven, laat staan als je in de overgang bent. JeLees verder
  • Gezondere keuzes door de Nutri-score?

    Gezondere keuzes door de Nutri-score?

    Het is zover. Sinds afgelopen week staan in de supermarkt de eerste producten met het voedselkeuzelogo; de Nutri-score. Deze door de Consumentenbond ontwikkelde nieuwe scorekaart voor consumenten is bedoelt om een gezondere keuze te maken in boodschappen. Zal dit een omslag betekenen in een gezondere leefstijl of worden we gemakzuchtiger? Wat is dat eigenlijk deLees verder
  • Gezonde leefstijl?…nu ff niet

    Gezonde leefstijl?…nu ff niet

    Iedereen weet het.... Dagelijks worden we ermee geconfronteerd. We eten teveel en ongezond, bewegen te weinig, drinken teveel alcohol en nog steeds roken mensen. Wie valt onder de categorie ongezonde leefstijl weet het wel. Ze moeten veranderen en stappen zetten in gezonder gedrag. Andere dingen aan mijn hoofd Maar wat als je andere zaken aanLees verder
Deel dit bericht
× Whatsapp!